NEURO ENTRENAMIENTO ESTÁTICO/PASIVO: ESTIRAMIENTO TENSIÓN y DISTENCIÓN MUSCULAR
La técnica que utiliza el estiramiento estático/pasivo como estrategia de recuperación rápida.
Disminución de la rigidez musculo tendinosa para evitar lesiones, así como para promover la recuperación deportiva.
Reduce el dolor muscular en los días posteriores al ejercicio
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