SOLTAR, FLUIR, CONFIAR
Neuro Coach, Entrenador Mental: Ovidio Nieto Jaraba, director del Centro de Experiencias y Sensaciones de Bien Estar, Neuro Kinérgia, técnica integrativa de recuperaciones rápidas.
Espíritu de Gracia, estado de certeza y convicción, creer en las infinitas posibilidades el camino más sencillo y fácil para Soltar, Fluir, Confiar, dando Gracias por todo.
SOLTAR
SOLTAR significa liberar, dejar ir y con esto me refiero a todas aquellas actitudes que te estancan.
SOLTAR EL CONTROL, estamos muy acostumbrados a querer controlar todo lo que sucede a nuestro alrededor, incluso aquellas cosas que no podemos controlar.
Esto sólo nos trae frustración y enojo.
Cuando aprendemos a dejar nuestra necesidad de controlar lo que sucede en nuestras vidas hasta el último detalle, abrimos nuestra mente a la flexibilidad y adaptabilidad, dándonos la oportunidad de conocer nuevas posibilidades y explotar nuestra creatividad.
Tratar de controlar a otras personas y acontecimientos sólo nos acarreará enojo, malas relaciones, tristeza y frustración ya que esto es una locura, es como querer controlar el clima o el movimiento de los planetas.
Sólo cuando soltamos el control estamos en una posición mucho más abierta y relajada para las infinitas posibilidades tome las decisiones y acciones puntuales para resolver la situación.
Soltar la necesidad de controlar a otras personas nos permite dejarlos ser y conocerlos más a fondo, además de que es una forma de expresar nuestra confianza en ellos.
SOLTAR EL MIEDO, muchas veces en nuestras vidas nos contenemos de hacer algo por miedo a lo desconocido, al qué dirán, al fracaso, aun cuando sentimos un impulso o deseo por hacer algo nuevo.
Este miedo es lo que provoca que nos quedemos en nuestra zona de confort e impide nuestro crecimiento y avance.
Cuando decidimos soltar podemos atravesar la puerta del miedo, encontraremos nuevas cualidades, oportunidades, fortalezas y conocimientos las cuales enriquecerán nuestra vida.
SOLTAR CULPA, VERGUENZAS, PREJUCIOS Y RESENTIMIENTOS, son emociones negativas que nos carcomen por dentro y que sólo sirven como enormes piedras que vamos cargando que hacen que nuestro avance sea nulo o muy lento. Ya que nos llenan la cabeza de ideas erróneas que nublan la realidad de quienes somos.
SOLTAR LAS EXPECTATIVAS mucho se ha hablado de no tener expectativas, esto es debido a que muchas veces lo único que logramos es obstaculizar la llegada de aquello que deseamos, porque nos obsesionamos con ver el resultado.
Estamos acostumbrados a ver para creer y esto nos lleva a constantemente estar midiendo nuestros logros, el tiempo que se lleva alcanzar nuestros objetivos y muchas veces esto mismo provoca que nos demos por vencidos antes de tiempo.
Es por eso que es importante dejar ir las expectativas.
Tú espíritu ya lo conoce y si lo dejas ir soltando, para fluir y confías, tu espíritu traerá a tu mente ideas inspiradas para que tu cuerpo tome acción en base a las mismas con el fin de lograr tu destino.
FLUIR.
Fluir es dejar de ir a contracorriente, soltar los remos, relajarnos y dejar que nuestra barca sea llevada por la corriente hacia nuestro destino final.
La sociedad nos ha enseñado que la lucha constante es admirable y loable, pero esto sólo nos dificulta y retrasa el camino hacia nuestros objetivos.
Cuando luchamos, nos empeñamos en controlar las cosas, en forzarlas o hacerlas a nuestro modo lo único que estamos logrando es oponer resistencia hacia lo que la vida nos brinda.
Cuando soltamos los remos, confiamos en nuestra intuición, soltamos el control, las dudas, miedos, culpas, vergüenza, prejuicios y confiamos en nuestro espíritu mismos, somos capaces de fluir.
Estaremos receptivos de las oportunidades, sincronicidades, coincidencias y causalidades que la vida nos presenta para apoyarnos en el logro de nuestros estados confianza, certeza y convicción.
Una vez que aprendemos a fluir y a tomar acción en base a nuestra intuición o ideas que nos llegan de repente permitiremos que las cosas, personas, conocimientos lleguen a nosotros fácilmente, fluyendo.
Cree con todas tus fuerzas que aquello que deseas ser, hacer o tener ya te ha sido concedido.
CONFIAR
SOLTAR, FLUIR, CONFIAR, cada vez que te sientas frustrado, decaído o con dudas, verás que son de gran ayuda y te permitirán relajarte, centrarte y conectarte con tu sabiduría interna nuevamente para retomar el camino más sencillo solo creer con absoluta confianza en el hecho esta.
CONFIAR EN EL ESPIRITU, que sabe más que nosotros mismo, lo más profundo somos poseedores de una gran sabiduría en el espíritu, con una vasta cantidad de conocimientos y habilidades que nos permiten salir adelante, muchas de éstas permanecen dormidas en nuestro interior, hasta que les brindamos la oportunidad de salir a la luz.
Algunas veces la vida nos pone en ciertas situaciones complicadas con el fin de darnos a conocer estas habilidades y conocimientos lo cual nos brinda una nueva perspectiva de nosotros mismos en el espíritu.
Cuando esto sucede nos hacemos conscientes del espíritu de verdad, quien muestra estas habilidades, conocimientos o fortalezas y las implementamos en nuestras vidas diarias, haciéndonos más seguros de nosotros mismos.
La confianza en nuestro espíritu mismos es una parte importante de la seguridad y el amor que sentimos respecto a nosotros mismos.
Cuando aprendemos a confiar en nuestro espíritu mismo en nosotros nos volvemos imparables, incansable, inquebrantable, invulnerable, invencible.
CONFIAR EN NUESTRA INTUICION DEL ESPIRITU.
La intuición proviene del espíritu mismo y se puede manifestar de muchas maneras como una sensación, una voz apacible, sutil, una emoción.
En algunas ocasiones nos puede parecer una locura, pero es la forma de nuestro subconsciente, emoción, ser interior, o como desees nombrarlo que nos está guiando para protegernos o llevarnos por la ruta más fácil o rápida.
Seguramente te ha pasado que tienes un sentir, la sensación inquietante con respecto a un familiar y al llamarlo descubres que está enfermo o ha tenido un accidente, cuántas veces no te ha venido el nombre de una persona y te llama a los 5 minutos, pues todo esto es la intuición del espíritu que trae una sabiduría y ciencia superior, para que disciernas aquella parte dentro de nosotros que está conectada con red de consciencia, y entendimiento superior a nosotros una gran energía, aquella que nos une a todos. Es por eso que muchas veces cuando sigues la intuición del espíritu y te diriges a algún lugar que no tenías programado o que te parece trivial, conoces a una persona que puede apoyarte en un proyecto o que puede darte una solución o tal vez encuentras la información que te hacía falta.
Digamos que la intuición del espíritu es como un pequeño GPS que nos indica la mejor ruta para llegar a nuestro destino.
CONFIAR QUE TODO ESTA FUNCIONANDO A NUESTRO FAVOR a pesar de las apariencias.
Todas las experiencias que tenemos en nuestro día a día son para nuestro bien aún aquellas que nos parecen negativas.
Tenemos la costumbra de etiquetar todo como bueno o malo, pero esto es sólo nuestra percepción de las cosas de acuerdo a nuestras creencias; en realidad aquello que percibimos como un fracaso, problema o malo nos brinda la oportunidad de crecer, de conocernos, de aprender, limpiar, como dije anteriormente nos pone en contacto con aquellas habilidades, conocimientos y fortalezas que desconocíamos de nosotros mismos.
También nos brindan la oportunidad de adquirir nuevos conocimientos o de conocer quiénes son las personas que realmente nos quieren de aquellas que son falsas.
Ver la vida bajo esta premisa además te ayudará a estar más relajado, centrado y optimista.
Cuando pienses que algo es negativo pregúntate ¿Qué es lo que puedo aprender de esta experiencia?
Tómate unos minutos para meditar sobre esto, en silencio y sin interrupciones y verás que las respuestas llegan a tu mente y serán de gran valor para ti.
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