NEURO ENTRENAMIENTO CEREBRAL CON LA NEURO HIPNOSIS. NEURO COACH OVI.
La neuro hipnosis es una técnica que combina elementos de la hipnosis y la neurociencia para influir en la mente subconsciente y promover cambios positivos en el comportamiento, las emociones y la salud física.
A continuación, te presento una visión general sobre la neuro hipnosis y su aplicación:
Orígenes:
La neuro hipnosis se basa en los trabajos de Milton Erickson, un psiquiatra estadounidense que desarrolló la hipnosis ericksoniana, y en los avances en neurociencia y psicología.
Principios clave:
1. Comunicación efectiva con el subconsciente.
2. Utilización de lenguaje sugestivo y metafórico.
3. Inducción de estados de relajación.
4. Acceso a la memoria y procesamiento emocional.
Técnicas integrativas de neuro hipnosis:
1. Inducción de relajación: relajación profunda, visualización guiada.
2. Sugerencias sugestivas positiva: afirmaciones que promueven cambios.
3. Resignificación: reinterpretación de pensamientos y emociones negativas.
5. Anclaje: asociación de emociones positivas con estímulos específicos.
Aplicaciones:
1. Manejo del estrés y ansiedad.
2. Superación de fobias y miedos.
3. Mejora de la autoestima y confianza.
4. Control del dolor y el sufrimiento.
5. Adicciones y dependencias.
6. Mejora del alto rendimiento personal, profesional, empresaria y deportivo.
Profesionales que aplican neuro hipnosis:
1. Psicólogos.
2. Psiquiatras.
3. Terapeutas ocupacionales.
4. Neuro Coachs de vida.
Importante:
La neuro hipnosis debe ser practicada por profesionales capacitados y experimentados.
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