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viernes, 26 de enero de 2024

RONDAS VIVENCIAL: Habitando El Cuerpo Desde La Mente, Las Emociones desde la NMC Neuro Mindfulness Contemplativo con OVI

Metodología: Neuro Coaching (Entrenamiento Cerebral) La Reprogramación De La Mente Y La Trasformación Del Pensamiento En Un Desafío De Cambio, En Un Reto De 21 Días de Iniciación, Alistamiento, Profundización, Y Buenas Prácticas (Aplicación). Experiencias y sensaciones de bienestar multidimensional Espiritual, Mental, emocional, y físico, con solo relajarse desde De La Respiración, la contemplación, atención focalizada, el ensayo mental.

Las Mejores Técnicas Integrativas Propulsoras de la Paz Interior (Calma Mental) Sanidad Interior (Resiliencia Emocional) Somatización Inteligente (Recuperaciones Espontaneas Físicas) con Intervenciones Personalizadas Y Colectivas Enfocado En RECUPERACIONES Restitutivas M.E. F.

Duración: 2 Horas.

Dirigido A:  Todo Público 




sábado, 13 de enero de 2024

Procesos De Iniciación, Alistamiento, Profundización Y Buenas Prácticas En La Técnica Integrativa Del Neuro Mindfulness Contemplativo con OVI.



FreeLancer

OVIDIO NIETO JARABA

Neuro Coach

Entrenador en técnicas integrativas y restitutivas a través del Neuro Mindfulness Contemplativo… Fundador del Centro Integrativo Neuro Explora con OVI en Barrancabermeja.

Contacto WhatsApp: 3115077778, Llamadas Al 3188420504.


lunes, 8 de enero de 2024

EL DESAFIO DE CAMBIAR LA MENTE Y TRANSFORMAR EL PENSAMIENTO EN UN RETO DE 21 DÍAS

 


CENTRO INTEGRATIVO NEURO EXPLORA CON OVIСмарт Омега Беби - Восполнения дефицита Омега-3

Técnica Integrativa

 

NEURO

APRENDIZAJE INTELIGENTE

ENTRENAMIENTO CEREBRAL

EL DESAFIO DE CAMBIAR LA MENTE

Y TRANSFORMAR EL PENSAMIENTO EN UN RETO DE 21 DÍAS

Descripción Del Neuro Mindfulness Contemplativo

Las envolventes e inmersivas ONDAS THETA que te permitirán bajar La Actividad Cerebral a la Cero Frecuencia en el Silencio Neuronal, La Calma Mental y para ello no hay que hacer nada solo relajarse estar quietos y reposados en estados de serenidad, tranquilidad denominada “Paz Interior”

Impartidos De Forma Individual (Personalizada) O En Grupos donde Nos enfocamos en el acompañar EXPERIENCIAS Y SENSACIONES DE BIEN ESTAR Espiritual, Mental, Emocional, Físico y Actitudinal, dándole un enfoque integrativo, alternativo y de acompañamiento al Auto crecimiento (superación) personal, desarrollo (humano) profesional, empresarial, y deportivo. Potenciar la Capacidad de respuesta en alta definición para la toma de decisiones y optimizar mejorando el alto nivel de rendimiento M.E.F.

PROYECCIÓN DE ALCANCE

Alistamiento

Profundización

Buenas Practicas

 

 

 

Desarrollo De La Actividad:

Encuentros por medio de retiros, campamentos, seminarios talleres, conferencias, basados en rodas conversacionales y experimentales.

Número de Participantes:

30.   Aprendices

Ovidio Nieto Jaraba

Neuro Coach Cerebral, Entrenador Y Recuperador M. E. F.  FreeLancer y director Del Centro Integrativo Neuro Explora Con OVI, Donde Imparte Su Técnica Integrativa De Neuro Entrenamiento Cerebral, En El Desafío De Reprogramar La Mente, Y La Transformar El Pensamiento En Un Reto “Desde 21 Días”.


miércoles, 27 de diciembre de 2023

EL ESTRÉS HACE QUE TU SISTEMA INMUNE ENVEJEZCA... CENTRO INTEGRATIVO NEURO EXPLORA CON OVI 🧠

 CENTRO INTEGRATIVO NEURO EXPLORA CON OVI


EL ESTRÉS HACE QUE TU SISTEMA INMUNE ENVEJEZCA

El estrés crónico puede acelerar el envejecimiento, según varios estudios científicos.

El estrés puede dañar los telómeros que protegen los cromosomas, lo que se traduce en un mayor envejecimiento.

Además, el estrés crónico puede aumentar el riesgo de padecer enfermedades como la demencia y el Alzheimer.

También puede afectar negativamente la memoria y el aprendizaje, y contribuir al deterioro de la salud mental.

El estrés crónico es el Generador de ansiedad, depresión además aumenta las tendencias a las dependencias, adiciones, obsesiones, compulsiones, repulsiones (fobias/miedos).

El estrés debilita el sistema inmunitario, la producción de anticuerpos afectando la actividad de las células NK, que Son las células asesinas naturales, un tipo de linfocitos que forman parte del sistema inmunitario y son importantes en la respuesta contra las células infectadas por virus y algunas células tumorales.















martes, 26 de diciembre de 2023

Por qué aburrirse es bueno para el cerebro. Centro Integrativo Neuro Explora con OVI🧠


Por qué aburrirse es bueno para el cerebro

Almudena de Cabo @Almudct
BBC News Mundo





¿Sentarse y no hacer nada? Seguramente, si alguien te propone esto automáticamente pensarás en tu larga lista de tareas pendientes o en cosas mejores que hacer.


La sensación de que el día no tiene suficientes horas para poder hacer frente a todos los correos electrónicos, tareas pendientes del trabajo o el cuidado de la familia, es algo habitual.


A esto se suma que los momentos en los que no estamos haciendo esas tareas, enseguida conectamos nuestros dispositivos móviles para leer algo online o responder algún comentario en alguna red social en una búsqueda contínua de entretenimiento.


Poca gente piensa en el aburrimiento como en una opción válida.

Según los neurocientíficos, el aburrimiento tiene mala fama, pero en realidad puede aumentar la creatividad, el compromiso con las tareas y la productividad laboral.


Hay gente que prefiere incluso darse una leve descarga eléctrica a estar sola con sus pensamientos, como demostró un famoso experimento publicado en la revista Science.


En el experimento se pidió a un grupo de personas que se sentaran en silencio durante 15 minutos en una habitación sin nada más que hacer.


Como alternativa sólo tenían la opción de pulsar un botón y darse una descarga eléctrica.


A pesar de que recibir una descarga física es desagradable, muchas personas, sobre todo los hombres, lo preferían antes que verse privados de estímulos sensoriales externos.


De los 42 participantes, casi la mitad optó por pulsar el botón al menos una vez, a pesar de haber experimentado la descarga anteriormente.


Sin embargo, uno incluso optó por electrocutarse 190 veces. "La mayoría de la gente parece preferir hacer algo a no hacer nada, aunque ese algo sea negativo", escribieron en el estudio .

Siempre activo


Tu cerebro trabaja 24 horas al día, 7 días a la semana. Incluso cuando estás dormido, el cerebro nunca lo está. Escucha, detecta y gestiona los factores estresantes para mantenerte sano y salvo.


Está buscando soluciones, tomando decisiones y pensando en posibilidades incluso cuando no eres consciente de ello.


Este órgano "siempre activo" es tan devoto que nunca se toma un descanso o unas vacaciones. Pero los neurocientíficos también dicen que tiene sus límites.


Dormir es una de las formas que tiene el cerebro de hacer limpieza después de un día completo, aunque siga trabajando. Pero también el aburrimiento es importante para su salud.


Es algo que sí tienen claro en Italia, donde la frase Il dolce far niente("lo dulce de no hacer nada") forma parte de la cultura de un país donde el descanso, el placer de no hacer nada, es parte de la vida.


No consiste en echarse una siesta, es algo más profundo. Se trata de dejar a un lado el ritmo cotidiano del día y dedicar un momento a la introspección, a la relajación y a la conciencia de vivir en el momento.

Despierta la creatividad

La neurocientífica Alicia Walf, investigadora del Departamento de Ciencias Cognitivas del Instituto Politécnico Rensselaer de Estados Unidos, afirma que es fundamental para la salud cerebral dejarse aburrir de vez en cuando.


"Aburrirse mejora las conexiones sociales. Los neurocientíficos sociales han descubierto que el cerebro tiene una red de modo por defecto que se activa cuando nos desentendemos de hacer cosas. De hecho, el aburrimiento puede fomentar las ideas creativas, rellenando las menguantes reservas y proporcionando un periodo de incubación para que nazcan ideas de trabajo embrionarias", explica en declaraciones a la publicación Forbes.


"En esos momentos que pueden parecer aburridos, vacíos e innecesarios, las estrategias y soluciones que han estado ahí todo el tiempo en forma embrionaria cobran vida. Y el cerebro obtiene un descanso muy necesario cuando no lo hacemos trabajar demasiado. 

Algunos escritores famosos han afirmado que sus ideas más creativas les llegan cuando están moviendo muebles, duchándose o arrancando malas hierbas. A estos momentos de inspiración se les llama insight", agrega.


En un estudio publicado en la revista Academy of Management Discoveries en 2019, los investigadores aburrieron a un grupo de personas dándoles instrucciones para clasificar judías por colores. 

Mientras, a otro grupo se le encomendó una tarea mucho más interesante.


A continuación, se les pidió que inventaran buenas excusas para justificar sus retrasos. El grupo aburrido superó a sus homólogos tanto en número como en creatividad de ideas, a juicio de un grupo externo objetivo.


El aburrimiento nos permite recargar las pilas de nuestra cabeza y, aunque sea una sensación incómoda, es un ejercicio necesario.


Por su parte, la psicóloga británica Sandi Mann argumenta en "El arte de saber aburrirse" que el aburrimiento "puede ser una fuerza poderosa, motivadora, que infunde creatividad, pensamiento y reflexión inteligente".


"Estamos aburridos porque tenemos muchos estímulos, así que necesitamos más y más estímulos para evitar el aburrimiento. Es un círculo vicioso", alerta.


En opinión de Mann, que lleva 20 años investigando el aburrimiento, se trata de un problema de imagen. Entender qué es exactamente el aburrimiento puede ayudarte a verlo de una forma más positiva.


"Es una emoción y es básicamente una búsqueda de estimulación cerebral que no se cumple. Si buscas algo que te atraiga y no lo consigues, esa frustración se denomina aburrimiento", le explica a la BBC.


"Lo bueno de abrazar el aburrimiento es que en realidad no tienes que hacer mucho", dice a la vez que alenta a los padres a dejar que sus hijos se aburran. "Deja que aprendan a lidiar con el aburrimiento y a 'desaburrirse' y darás rienda suelta a un mundo de creatividad".


El aburrimiento es bueno para nuestros hijos, señala en la misma línea el instituto estadounidense Child Mind Institute.


"Aprender a lidiar con el aburrimiento ayuda a los niños a aprender flexibilidad, capacidad de planificación y resolución de problemas", indica.

Mejora la atención


Al igual que el sueño es un momento importante y productivo para el cerebro, resulta que el tiempo de inactividad es vital para nuestra mente y nuestro bienestar.


"La ociosidad no es sólo unas vacaciones, una indulgencia o un vicio. Es tan indispensable para el cerebro como la vitamina D lo es para el cuerpo y, privados de ella, sufrimos una aflicción mental tan desfigurante como el raquitismo", escribe Tim Kreider en su ensayo de The New York Times "La trampa del ajetreo".


La revista estadounidense Scientific American dedica un largo artículo a resumir los beneficios del tiempo de inactividad.


"El tiempo de inactividad repone las reservas de atención y motivación del cerebro, fomenta la productividad y la creatividad, y es esencial para alcanzar nuestros niveles más altos de rendimiento y simplemente formar recuerdos estables en la vida cotidiana", escribe.




Al arte del aburrimiento se le denomina con la palabra neerlandesa "niksen" que significa "no hacer nada".


Podemos considerar el tiempo de inactividad, el aburrimiento o la ociosidad como una limpieza mental: una forma de liberar nuestra mente de la congestión cognitiva que se acumula con el tiempo.


Así que quizá no es tanto que necesitemos aburrirnos como que necesitamos tiempo vacío, o menos lleno.


Como señala un artículo de la publicación especializada Psychology Today, un exceso de información puede reducir la capacidad de atención.


"Así que tomarse un descanso puede ser una valiosa oportunidad para ayudar a nuestros cerebros sobrecargados a relajarse y aliviar el estrés. Es beneficioso alejarse de las redes sociales y otros factores estresantes el tiempo suficiente para sentirnos aburridos", escribe Shahram Heshmat, profesor de la Universidad de Illinois en Estados Unidos.


Según el experto, "el aburrimiento puede mejorar nuestra salud mental. En esta era de la información, nuestros cerebros están sobrecargados de datos y distracciones. La abundancia de información se traduce en escasez de atención".


"La atención utiliza los limitados recursos cognitivos de una persona para actividades productivas".

Es bueno para la salud mental


Soñar despierto puede ser "todo un respiro" y proporcionar un breve escape de la vida cotidiana, afirma Mann en su libro.


Numerosos estudios han demostrado, por ejemplo, que las herramientas modernas, como el correo electrónico del trabajo, las redes sociales y las aplicaciones de citas, pueden poner a prueba la salud mental, por lo que tomarse un descanso puede ser una valiosa oportunidad para recargar las pilas.


Es por ello que muchos expertos, como es el caso de Mann, conciben el aburrimiento como una reacción de protección que nos permite desconectarnos de la información y el ruido que nos acosa constantemente.

Nuestro cerebro necesita un descanso del flujo constante de estímulos y distracciones que caracteriza nuestro ruidoso y ajetreado mundo.


"Como adultos, vivimos en un mundo en el que somos constantemente bombardeados con tanta información que no seríamos capaces de hacerle frente sin 'habituarnos' a gran parte de ella".


"Por lo tanto, nos habituamos a la radio, al correo no deseado, a los mensajes de las cajas de cereales, etc, todo con el fin de liberar nuestra mente y no tener que pensar en ello. Aburrirse de las cosas nos permite liberar el cerebro para concentrarnos en aquellos aspectos de la vida que requieren una consideración más cuidadosa. ¡Hurra, entonces, por el aburrimiento!", afirma.


Es importante, por tanto, cultivar el aburrimiento, ese placer de no hacer nada y saber apreciarlo.


"Dados estos beneficios, deberíamos aceptar el aburrimiento en lugar de buscar una salida inmediata. También debemos permitir que nuestra mente divague, porque el aburrimiento puede ser una oportunidad para reflexionar sobre lo que queremos en la vida", agrega por su parte Shahram Heshmat.

Haz del aburrimiento también una forma de aprendizaje. Todo viene para enseñarnos algo y sumar. 🧠 OVI.


jueves, 14 de diciembre de 2023

EL NEURO APRENDIZAJE INTELIGENTE Y SU PROCESO EN RELACIÓN CON EL NUERO ENTRENAMIENTO CEREBRAL... La Reprogramación Mental De Los ‘ESTADOS’ Emocionales Del Pensamientos


EL NEURO APRENDIZAJE INTELIGENTE Y SU PROCESO EN RELACIÓN CON EL NUERO ENTRENAMIENTO CEREBRAL

La Reprogramación Mental De Los ‘ESTADOS’ Emocionales Del Pensamientos

El Estado Comprende los procesos intelectuales, emocionales y físicos que se producen en una situación determinada y es la suma total de la experiencia humana.

Desde que nacemos, tenemos una sabiduría innata. Aprendemos sin que nadie nos diga cómo hacerlo. Y de manera consciente aprendiendo, a desaprender lo inconsciente.

Hay muchas áreas de nuestra vida en las que desarrollamos resistencias a los nuevos aprendizajes. Seguimos los mismos patrones incorrectos,

Cometiendo continuamente los mismos errores. Seguimos realizando acciones ineficaces, y enfrentando las mismas dificultades.

Dejamos de apreciar el hecho de que, aunque aprendemos, lo podremos hacer de nuevo y mejor.

Aprender a aprender conscientemente es transformar nuestro pensamiento inconsciente desaprendiendo patrones estructurales afectando toda nuestra forma de comportarnos (hábitos).

El Neuro Aprendizaje Inteligente juega aquí un papel preponderante en lo que aprendemos, como lo aprendemos, y como lo hacemos mejor perfeccionado lo aprendido para Afectar a todos nuestros hábitos de conduta y comportamientos de quiénes hemos sido, quiénes somos, y quiénes podemos ser.

Los Neuro Aprendices Inteligentes Usando Su Propia Cabeza para alcázar la sabiduría.

El entrelazamiento de la capacidad intelectual; con la disposición emocional crean los ambientes para el neuro aprendizaje Inteligente adecuado hasta sumergirnos en el ese conocimiento.

El Neuro Aprendizaje Inteligente

La actitud es la capacidad de respuesta potenciada en resultados para la toma de decisiones con claras definiciones en el momento de elegir sea de forma automática con destreza y maestría a esto se le conoce como el alto rendimiento.

Hay muchas razones por las cuales la gente pierde oportunidades de aprender, haciendo resistencia en el momento en que se encuentra con algo nuevo.

El egocentrismo, el orgullo, la Falta de flexibilidad, La Arrogancia, el rechazo, la confusión, la duda, y a la inseguridad (auto) confianza, se distingue como resistencias o indisposición emocionales que dificultan los nuevos neuro aprendizajes.

Cuando no le damos el valor de importancia para que lo nueva se vea como nuevo. Ponemos barreras como: «estos nuevos conocimientos me producen confusión y eso no me gusta». «esto es nuevo para mí, pero no me gusta». «esto ya lo sé», o «esto es lo mismo que aquello». «yo sé todo lo que se puede saber acerca de esto y no hay quién pueda enseñarme». «nunca aprenderé esto» o «esto es muy complicado para mí». Al actuar de esta manera creamos resistencias.

Si se aprende a considerar el nuevo neuro aprendizaje como una oportunidad. Cuando podemos ver lo nuevo como nuevo aprendemos.

Comprender la importancia del Neuro Aprendizaje Inteligente que se entrelazan con la Disposiciones emocionales, y que faciliten la actitud correcta como fuerza de voluntad para otorgarnos el permiso de explorar desde la:

• Curiosidad: «quiero saber más, o algo, sobre este tema».

• Apertura: «esta es una oportunidad para desarrollarme o enriquecerme».


• Asombro: aquí podemos ver lo nuevo como la expansión de lo que será posible en el futuro. Es como decir: «esto es nuevo y me gusta, es maravilloso».


• Mente de principiantes, ser enseñable, guiado al neuro aprendizaje inteligente continuo, imparable.

Centro Integrativo Neuro Explora con OVI... Descubre Tu Poder Interior

 

Centro Integrativo Neuro Explora con OVI (CINECO) se basa en el nuero cuántico aplicada a la estructura mental, emocional subjetivas, los patrones de creencias que puede ser identificada, aprendida, o modificada desde los neuro entrenamientos cerebrales, la reprogramación de la mente, y la transformación del pensamiento con el desafío que esta revolucionado el cambio, en un reto de 21 días todo un laboratorio experimental por medio del neuro aprendizaje Inteligente.

Descubre Tu Poder Interior

Se trata de un Encontrar las relaciones entre destreza, la excelencia y su impacto en la habilidad que sobresalgan desde adentro y afecten los distintos ámbitos de la actividad humana, o en cualquier medio.

Neuro Aprendizaje inteligente basados en el nuero entrenamiento cerebral se enfocada en la disciplina, la atención focalizada en la concentración, el ensayo mental estos son algunos de los elementos clave hacia la excelencia.

La excelencia se refiere a la capacidad de respuesta potenciada para realizar dicha habilidad con destreza, ser más eficiente, ágil y automáticos.

La habilidad con destreza son los resultados de las buenas prácticas que se desarrollan del nuero aprendizaje inteligente a través del entrenamiento, la dedicación y disciplina de una progresión en la calidad de la acción que se refleja en los resultados manifestando la excelencia.

Estas cualidades potencian la capacidad de respuesta en la toma de decisiones automáticas, con clara definiciones mejorando su alto nivel de rendimiento, y se manifiestan en la excelencia. Arrojando resultados de mayor calidad y eficiencia en la ejecución de la actividad.

Entender que en el interior de cada persona hay una sabiduría superior y un conocimiento inherente que no necesariamente necesita ser procesado por el intelecto consciente o racional, (la mente) sino que hay mucho que se puede comprender de manera "no-intelectual". Sin pensarlo. Dentro de ti hay una sabiduría que sabe, lo que tu mente no entiende.

Cada persona tiene una sabiduría superior inherente en su interior que puede verse reflejada en sus acciones, conductas o comportamiento especialmente cuando se actúa de forma consistente con nuestro propio ser y nuestros valores, más allá de lo que la mente racional procesa o asimila.

La Excelencia es la sabiduría (Espíritu) puesta en nuestro interior no es sólo racional, intelectual o mental, sino que existe una forma más "innata" o profunda que solo se oye cuando entras en ese silencio neuronal de tus pensamientos, “cállate” a tus razonamientos, suelta eso que sabes, para entrar en lo desconocido.

Aprende desde la quietud (estar quietos y reposados) te ayuda a escuchar ese espíritu de sabiduría.

viernes, 8 de diciembre de 2023

CENTRO INTEGRATIVO NEURO EXPLORA CON OVI 🧠NEURO COACHING YO SOY... Neuro Aprendizaje Inteligente, Activa tu potencial con la técnica integrativa de Neuro Entrenamiento Cerebral, para Reprogramar la Mente (RM), y Transformar tus Pensamientos con el desafío de cambiar en un reto de 21 días.

 


Centro Integrativo Neuro Explora Con OVI

Neuro Aprendizaje Inteligente, Activa tu potencial con la técnica integrativa de Neuro Entrenamiento Cerebral, para Reprogramar la Mente (RM), y Transformar tus Pensamientos con el desafío de cambiar en un reto de 21 días.

LAS CUATRO ETAPAS DEL NEURO APRENDIZAJE INTELIGENTE

Iniciación/ Alistamiento/ Profundización/ Buenas Prácticas.

 NEURO COACHING YO SOY


La raza humana se encuentra en un período de desafíos. Problemas como el terrorismo o el calentamiento global nos muestran que nos hemos ido desconectando de nosotros mismos, así como de los otros y del mundo que nos rodea.

Hemos llegado al estado de desconexión colectiva que ha causado una crisis con la que mucha gente ya está empezando a abrir los ojos. Estamos alcanzando más madurez para el cambio y la transformación. Cada vez más gente reevalúa la dirección que está tomando su vida y se pregunta qué es lo que realmente importa. Este despertar conlleva una creciente necesidad de neuro aprendizaje inteligente a un nivel de Activar el potencial con la técnica integrativa de Neuro Entrenamiento Cerebral, para Reprogramar la Mente (RM), y Transformar tus Pensamientos con el desafío de cambiar en un reto de 21 días.

Todo proceso de Neuro Aprendizaje Inteligente se organiza en torno a un movimiento desde el estado presente hacia el estado anticipado.

En el caso del Neuro Entrenamiento Cerebral, el estado anticipado es estar profundamente conectados con lo etéreo, consigo mismo, con los demás, y la naturaleza para vivir con plenitud, desde el estar centrado con atención focalizada en el presente.

Estas son las cualidades clave que conocemos como «la diferencia que hace la diferencia» después de haber (modelado) perfilado a gente exitosa y creativa.

Existe una vitalidad, una fuerza vital, una aceleración (energía) que se traduce en acción a través de ti, y como solo existe un solo tú en este mundo, esta expresión es única. Si la bloqueas, no podrá existir a través de ningún otro medio y se perderá. El mundo la perderá. No depende de ti determinar cuán buena es, ni compararla con otras expresiones. Tu misión es mantener el canal abierto.

Desde esta perspectiva, creer, crear y crecer en evolución, la transformación y la satisfacción en la vida provienen de mantener ese «canal abierto».

Yo Soy (Afirmación) Más Que Preguntarme ¿Quién Soy Yo?

Nuestro objetivo más profundo en el nivel de identidad es respondernos continuamente afirmado Yo Soy más que a la pregunta «¿Quién soy yo?».

Cuando estamos centrados, presentes Yo Soy conectado con lo etéreo, consigo mismo, con los demás, y la naturaleza que nos rodea, pasamos a estar con nuestro propósito y sentido vital desde nuestro cuerpo.

El principal dilema en nuestras vidas, en confrontación cuando nos desconectamos del gran Yo Soy Consecuentemente, perdemos el contacto lo etéreo, perdemos el contacto de nosotros mismo, perdemos el contacto de los demás, perdemos el contacto de la naturaleza que nos rodea quitando el sentido de protección, y (auto) cuidado. Acabamos siendo reactivos o nos encerramos en nosotros mismos, bloqueando así nuestro canal. Nos distanciamos de lo que tememos en lugar de estar en contacto con lo que somos (ser) en concordancia con el hacer en nuestras vidas.

Estas dinámicas, a menudo incluyen:

Apegarse a un «ideal deber ser» (quiénes debemos ser para que nos quieran y para ganar la aprobación de los demás)

Identificación con pensamientos, creencias e historias que limitan nuestra expresión de verdadera identidad. pensamientos, creencias e historias que limitan nuestra expresión de verdadera del yo soy.

Poca comprensión del cómo nos relacionamos con sentimientos difíciles (frustración, miedo, rabia, duda, etc.) que emergen de forma natural como respuesta a la vida.

Yo Soy Coaching

El principal propósito del Neuro Coaching Yo Soy es ayudar a que la gente reconozca cuándo su canal está abierto, cuándo se cierra y qué pueden hacer para reabrirlo de nuevo.

Esto implica aprender a reconocer las formas de desconexión qué nos permite «volver a casa».

El resultado clave de este Neuro Coaching Yo Soy es entrenarnos para expandir y hacer más profundo ese sentido de Yo Soy, con tal de poder responder a las oportunidades y retos que nos presenta la vida, estando más presente, con más recursos y mayor autenticidad –incluso en tiempos de desafíos y de crisis-.

Desde la perspectiva del Neuro Coaching Yo Soy, es importante ver nuestras vidas como «El viaje del Héroe» para encontrar así el llamamiento hacia la acción presente en toda situación y/o reto al que nos enfrentemos. De hecho, a menudo es a través de las crisis en nuestras vidas cuando conseguimos mayor plenitud y más capacidad para encontrar nuestras expresiones únicas.

A un nivel más profundo, los seres humanos compartimos temores como el miedo al sufrimiento y al dolor, el temor de ser abandonado u oprimido, el miedo a no existir, etc. Las formas de expresión de estos miedos pueden diferir en función de una cultura u otra y su intensidad puede variar dependiendo de nuestras circunstancias vitales. De todos modos, nuestra respuesta al miedo más generalizada es la de desconectarnos de nuestra vulnerabilidad y vivir usando estrategias de supervivencia que nos alejan de una vida interior rica y del fértil campo de nuestro ser.

El proceso de Neuro Coaching Yo Soy nos ayuda a identificar esos miedos fundamentales tratándolos de «demonios» y «sombras» –sentimientos y partes de nosotros mismos de los cuales nos hemos desconectado y no queremos afrontar-. Esto permite encontrar las fuentes necesarias para cambiar nuestra relación con estos temores, reabriendo el canal y viviendo desde una mayor conexión, fe y confianza en uno mismo.

Frecuentemente, en tiempos de transición emergen desafíos de identidad. Se suele decir que las cosas siempre cambian, pero no necesariamente progresan. Aunque no siempre podamos prevenir o controlar todos los cambios y transiciones en nuestras vidas, podemos aprender a acompañar tales movimientos naturales y participar de forma más consciente, en lugar de ser arrastrados inconscientemente por el río del cambio. Uno de los objetivos del Neuro Coaching Yo Soy es ayudar a la gente a internalizar habilidades prácticas y principios con los que lidiar transiciones vitales con mayor fluidez, facilidad y recursos.

Cuando estamos centrados, conectados con nuestra esencia, vivimos profundamente conectados con nosotros mismos y con los demás. Reencontrar y alentar esta conexión es el elemento esencial para sanar nuestro mundo. Visto así, el coaching en el nivel de identidad contribuye a transformar nuestra realidad colectiva.

miércoles, 6 de diciembre de 2023

CENTRO INTEGRATIVO NEURO EXPLORA CON OVI 🧠 | NEURO APRENDIZAJE INTELIGENTE | Toda Conducta Humana Tiene Una Estructura Mental, Emocional Que Puede Ser Identificada, Aprendida, Y Modificada con El NEURO ENTRENAMIENTO DEL CEREBRO | El Desafío De Reprogramar La Mente, Y Transformar El Pensamiento En Un Reto De 21 Días| En La Cuatro Fases de: INICIACIÓN | ALISTAMIENTO | PROFUNDIZACIÓN | BUENAS PRACTICAS.

 

NEURO APRENDIZAJE INTELIGENTE  |

Toda Conducta Humana Tiene Una Estructura Mental, Emocional Que Puede Ser Identificada, Aprendida, Y Modificada con El NEURO ENTRENAMIENTO DEL CEREBRO | El Desafío De Reprogramar La Mente, Y Transformar El Pensamiento En Un Reto De 21 Días| En La Cuatro Fases de: INICIACIÓN | ALISTAMIENTO | PROFUNDIZACIÓN | BUENAS PRACTICAS.

Guía del Neuro Aprendiz Fase de Iniciación:

 

¿Qué es?

 

Fundamentos

 

 

Áreas de aplicación

 

 

Las bases de la Neuro Entrenamiento de Cerebro, es la Reprogramación Mental y en la transformación del pensamiento (hábitos, dependencia, adiciones, obsesiones, compulsiones, repulsiones como miedos, fobias, etc.) como resultado. A partir de esta investigación se identificaron un conjunto de patrones que permitían identificar un «ruta neuronal» comportamientos y conductas que se repiten en series que van guardando como memorias, que al ser recordadas se reproducen el proceso nuevamente de forma automáticas, sin el máximo o mínimo esfuerzo.  


Identificar elementos diferenciadores al aplicar estas técnicas integrativas, que potencian la capacidad de respuesta, el alto rendimiento, alta definición en la toma de decisiones.

Entre Hacerlo Bien Y Hacerlo Perfecto De Forma Autónoma En El Mismo Campo O Actividad Al Mismo Tiempo

martes, 5 de diciembre de 2023

Buenas Prácticas De Ganar Nuevos Amigos...|EL DESAFÍO DE CAMBIAR EN UN RETO DE 21 DÍAS| CENTRO INTEGRATIVO NEURO EXPLORA CON OVI 🧠

CENTRO INTEGRATIVO NEURO EXPLORA CON OVI 🧠
|EL DESAFÍO DE CAMBIAR EN UN RETO DE 21 DÍAS|



Buenas Prácticas De Ganar Nuevos Amigos

Si te pidieran evaluar tu hábito de construir relaciones, ¿Te es fácil establecer relaciones de amistad con otras personas o es algo que se te dificulta? ¿Por qué?


Nuestra prioridad debe ser mejorar nuestras relaciones de amistad, el tomar la iniciativa para conocer a otras personas, nuevos amigos, más allá de lo superficial, y mostrarles nuestra amabilidad.

Si usted desea influenciar a alguien, con su nueva amistad debe acercársele.

Según Dale Carnegie, si usted demuestra interés en las personas, podrá hacer más amigos en dos meses, tratando de que las personas se interesen en usted.

Cuando se trata de acércanos a otros, podemos correr el riesgo de permitir que nuestros prejuicios determinen si nos acercamos a alguien o no.

¿Cuáles son los enemigos de las buenas prácticas de ganar nuevos amigos?

- Daños del pasado: "He sido dañado en una relación anterior".

- Orgullo: "Yo no voy a dar el primer paso; yo no necesito a nadie".

- Culpabilidad: "Yo he dicho o hecho algo incorrecto contra esa persona".

- Múltiples ocupaciones: "No tengo tiempo para construir una relación".

- Egoísmo: "No quiero dejar nada para establecer una relación”.


Haga de la construcción de las buenas practica de ganar nuevos amigos un hábito:


Sea autentico: hay que aceptar que a algunas personas usted les va a gustar por ser quien es y a otras no.

Busca cada encuentro guiados por su intuición en su vida: sáquele provecho y agradezca por las personas que se cruzan en su camino a diario.


Sea amigable, sonría, exhale amabilidad.

Busque establecer relaciones amistosas en áreas que sean familiares: trabajo, barrio, iglesia, escuela.

Tome la iniciativa. No espere que alguien se acerque a usted, acérquese usted a ellos.

Preste atención a las otras personas, escúchelas y mírelas a los ojos.

Esté presente en tiempos de celebración y de tristeza.

Sea alguien que da, no alguien que toma.

Repare relaciones rotas.

Aplicación personal: Durante este día procura interesarte genuinamente en otros.

lunes, 4 de diciembre de 2023

El cerebro, y la conexión mente, emoción, y cuerpo, la relación existente entre la biología química cerebral, y la neurofisiología. El papel que juegan dichas funciones restaurativas en la recuperación mental, emocional, y físicas. CENTRO INTEGRATIVO NEURO EXPLORA CON OVI 🧠 |EL DESAFÍO DE CAMBIAR EN UN RETO DE 21 DÍAS|

 


CENTRO INTEGRATIVO NEURO EXPLORA CON OVI 🧠

|EL DESAFÍO DE CAMBIAR EN UN RETO DE 21 DÍAS|

El cerebro, y la conexión mente, emoción, y cuerpo, la relación existente entre la biología química cerebral, y la neurofisiología. 

El papel que juegan dichas funciones restaurativas en la recuperación mental, emocional, y físicas.

El poder de nuestro cerebro como director ejecutivo del cuerpo.

Sintetizando los elementos comunes a todos los casos se trata de individuos que han cambiado la arquitectura neurológica de su cerebro y con ello han recuperado su estado de salud experimentando curaciones milagrosas.

Se busca analizar que tenían en común las personas que lo conseguían las remisiones espontáneas para luego reproducirlo convirtiéndose como un modelo base.

La transformación de las intenciones del pensamiento como herramientas para cambiar la mente y su realidad

Nuestro destino empieza en los pensamientos porque nuestros pensamientos nos conducen a opciones que escogemos, lo que escogemos da como resultados ciertos comportamientos, esos comportamientos dan lugar a ciertas experiencias, y las experiencias producen ciertos resultados si transformas las intenciones del pensamiento, cambiaras la realidad de tu mente.

Esta secuencia que tiene su origen en la mente.

Si transformas tus pensamientos, automáticamente cambias lo que escoges.

También cambian tu comportamiento y tus experiencias y como consecuencia tus resultados.

La vida plenamente abundante, y la actitud responde a un patrón mental determinado.

La Actitud Atrayente de los pensamientos, que atraen cosas de su misma naturaleza.

Todo aquello a lo que le das importancia, enfocas tu energía y atraes cosas de su misma naturaleza.

La actitud atrayente tiene las buenas vibras (el potencial, energía, fuerza, poder) de afectar, y crear resultados.

Las fortalezas mentales, son patrones (programas) o estructuras del pensamiento.

Si te enfocas por destruir una cizaña, algo que se incrusta dentro de tus procesos, y te ocupas mental mente en destruir eso, dando demasiada importancia. Vuelve tu energía a buena semilla, invierte tus fuerzas en el crecimiento y desarrollo para hacer el bien o hacerlo bien.

Lo que siembras mentalmente recoges materialmente (resultado)

Toda realidad exterior previamente una creación interior.

Nuestros pensamientos, y la mente determina la experiencia exterior. somos dueños de nuestro destino, porque solo a nosotros nos pertenecen. Aunque no seas consciente de ello, la esclavitud mental da lugar a la esclavitud material

Todo se reduce a campos de energía de modo que nuestro pensamiento altera constantemente nuestra realidad.

Nuestra mente determina nuestra realidad y, nuestra realidad define nuestra vida.

Siempre estamos creando nuestro eterno presente en el aquí y ahora a cada instante.

Solemos crear la misma realidad porque reafirmamos nuestra personalidad.

Vivimos dirigidos por una serie de pensamientos, conductas, y reacciones emocionales memorizados comes el temor, culpabilidad, falta de autoestima, el enfado, prejuicios que son muy adictivos, y que funcionan como programas instalados en el subconsciente.

Como es obvio si haces lo mismo, consigues lo mismo, y lo peor es que la mayoría de la gente vive en un bucle del que no logra salir porque cree que es algo sobre lo que no puede

Influir. Pero sí se puede, si se sabe cómo y se aplica con disciplina y paciencia.

Como pensamos así somos, si continuamos pensando de esa manera, así permaneceremos

Somos Víctimas de nuestra realidad o creadores de nuestra realidad.

Tomar el control de nuestra mente, es dominio propio de nuestra vida.

El Sobreponerse está en ser más grande que las circunstancias de tu vida, y eso solo es posible cuando uno ASUME la responsabilidad de su existencia.

No es otra cosa que asumir el control consciente de nuestros pensamientos.

La mejor arma contra el estrés es nuestra habilidad para elegir un pensamiento en lugar de otro.

Tú no eres tus circunstancias, tú eres tus posibilidades, y tus posibilidades son ilimitadas.

No existen límites a lo que podemos pensar.

Todos los grandes personajes que nos vienen a la cabeza que cambiaron el rumbo de la historia e introdujeron cambios disruptivos fueron personajes que se negaron a aceptar la realidad que vivían.

Creyeron que otro mundo era posible.

Imaginaron un anticipando más estimulante, y lo hicieron el suficiente número de veces como para que su cerebro literalmente cambiara, hasta el punto de que sentían esa experiencia deseada como si ya hubiera sucedido, anclaron su mente ahí, y permanecieron inmóviles en ese estado mental, hasta su manifestación.

Crearon primero el cambio en ellos y luego el cambio se materializó, manifestó la realidad mental.

Esto produce determinadas conexiones neuronales que hacen que esa realidad se viva, y se manifieste como realidad física.

Solo hay dos formas de vivir mentalmente en estado de creación producir posibilidades, o de supervivencia repetir lo conocido.

Cuando vives con estrés para sobrevivir tiendes a centrarte en lo que te es conocido.

Cuando vives en la creación, sin estrés, te centras en nuevas posibilidades existe.

Cualquiera puede experimentarlo en primera persona.

Cuando una persona está estresada se bloquea, y no fluye.

Igual no puedes concentrarte estás tenso, ponerse nervioso nubla el cerebro.

Que hay detrás de los procesos conexiones neuronales creativos de ideas si prácticas la contemplación, la gratitud el amor, la alegría la generosidad, la lectura, o el contacto con la naturaleza estas buenas prácticas desactivan el estrés, y nos llevan a un estado emocional de mayor calma desde el que es posible crear, y encontrar soluciones más fácilmente.

Porque la creatividad se basa en la novedad, y la novedad se basa en contemplar posibilidades.

El estrés busca soluciones en lo que es, mientras que la imaginación se centra en lo que puede ser.

Al final, o actúas desde el miedo, o actúas desde el amor.

La persona que actúa desde el miedo, el estrés ante un problema se dice ahora qué hago. Pero una persona que actúa desde el amor tiene confianza absoluta, y se dice tranquilo todo se soluciona, encontraré una alternativa.

Esa predisposición mental favorece que las redes neuronales trabajen mejor.

Las conexiones neuronales permiten buscar la combinación de parámetros que mejor se ajusta a un determinado problema, y en estados de Flow.

Fluyendo con la tarea, Somos más eficaces y eficientes.

Los cambios verdaderos consisten en ser conscientes de nuestras reacciones inconscientes.

Si haces conscientes tus pensamientos automáticos adictivos a los que habitualmente no les prestas atención y observas las emociones asociadas a los mismos empiezas a objetivizar tu mente subconsciente.

Si te familiarizas con los aspectos de ti mismo que crean la rabia la ansiedad o lo que quieras cambiar observarás cuándo empiezas a sentirte de esa manera y serás capaz de modificarlo en ello consiste la atención consciente pararte para entender y elegir lo que más te conviene tus pensamientos son producto de tus creencias inconsciente Y si te detienes a analizarlos racionalizar los y observarlos con distancia puedes revertir los dicho de otro modo cuanto más te observes a ti mismo menos serás tú, deja de ser tú, crear una nueva realidad personal, tienes que literalmente convertirte en otra persona, reinventar un nuevo yo.

El Despertar no es otra cosa que elevar nuestro nivel de conciencia.

La conciencia porque sucede lo que sucede, haciendo posible el cambio.

El proceso de cambio requiere que te hagas consciente de tu yo inconsciente.

Se el miedo, es ignorancia.  La ignorancia es la peor de las pobrezas…

El miedo procede del desconocimiento de no saber por qué las cosas son como son.

En cuanto las entiendes elevas tu conciencia.

El siguiente paso es aplicarlas nuestro interés es proporcionar el contenido correcto de información científica a las personas para que razonen, y vean que el cambio es posible.

El modelo cuántico que explica la relación mente realidad.

Hoy día el cambio es más fácil como nunca antes.

En una era de información donde casi todo el conocimiento está disponible a golpe de clic Y de forma gratuita la ignorancia es una elección.

El conocimiento te empodera, porque ves posibilidades que antes no veías Y entonces despiertas, te es más consciente.

El conocimiento crea conciencia y nos posibilita darnos cuenta de los procesos que hay detrás de la realidad.

La conciencia nos hace libres. Entendidos.

El conocimiento es poder, pero el conocimiento sobre uno mismo es auto empoderamiento.

El lóbulo frontal es el creador (imaginación) del cerebro.

El resto del cerebro es solo una programación del pasado

Cuando las personas crean una diapositiva mental (imaginación) de lo que quieren, un ideal como una nueva realidad de posibilidad.

El lóbulo frontal del cerebro selecciona redes neuronales diferentes a las pasadas Y de alguna manera las conjuga en un nuevo tapiz creando algo inédito.

La mayor parte de nuestros patrones de pensamientos se repiten, y por tanto reproducen experiencias reales pasadas.

Aprender es crear nuevas conexiones en el cerebro.

El aprendizaje ensancha la mente.

El aprendizaje siempre Abre nuevas posibilidades por este motivo si definimos con claridad un nuevo concepto de quiénes queremos ser, y nos aferramos a ese concepto con fe certeza, comenzaremos a cablear, y dar forma a nuestro cerebro en torno a esa idea, provocaremos su expresión.

Cada vez que aprendes algo estableces nuevas conexiones que cambian físicamente tu cerebro.

Entonces literalmente das nuevas señales a tus neuronas y creas nuevas sinapsis.

La sinapsis es un mecanismo de comunicación que se produce entre dos o más neuronas a fin de poder transmitir un impulso nervioso.

Tu mente dirige tu vida, nuestros movimientos físicos son siempre producto de órdenes mentales, y esas órdenes mentales son producto de las conexiones neuronales.

Pasa tiempo contemplando quién quieres ser.

El mero proceso de contemplar quién quieres ser comienza a cambiar tu cerebro.

La grandeza consiste en aferrarte a un sueño independientemente del entorno donde vivas.

Son muchas las personas que para justificar su realidad recurren a las circunstancias para darle una explicación.

Pero podemos revertir la situación a través de la alteración de nuestra actitud mental.

Es posible cambiar las circunstancias de la realidad.

Si sabemos cómo cambiar, significa ir más allá del entorno.

Según la física cuántica no somos observadores de la realidad, sino creadores de la realidad.

La experiencia física real viene determinada por la experiencia mental.

Donde pones tu atención allí va tu vida.

Observa tus pensamientos, y mira dónde pones tu atención.

Las posibilidades creación anticipada en las limitaciones.

Cambiar tu vida es una decisión.

Puedes empezar por cambiar la dirección de tus pensamientos en este momento, Y si te mantienes fiel a esa dirección el cambio se acabará manifestando.

Las conexiones neuronales que produce el cerebro vienen determinadas por nuestra atención

La determinación está dentro de ti.

Nuestro enfoque no está en solucione de problemas, si no transformar el pensamiento, anticipando una emoción, sintiendo que eso ya está resuelto.

Los problemas se arreglan solos, no eres tú pasado.

Eres aquello en lo que pones tu atención y enfoque.

Solemos repetir los patrones de pensamiento del pasado, y si repites esos patrones de pensamiento los resultados también son los mismos.

La atención la puedes cambiar ahora mismo, en este instante.

Tu atención enfoca tu vida hacia donde quieres que esta se dirija.

Una atención Clara, y una emoción elevada cambian el destino.

Si podemos enseñar al cuerpo a confiar en la anticipación de lo que viene en el ahora, su presente aquí de vivir en la alegría.

Crear nuevas conexiones se requiere disciplina sostenida, consecutiva.

No basta solo con un pensamiento positivo.

No basta solo con una buena emoción elevada.

No basta solo con hablar afirmativo.

No es suficiente con querer hacer, se requiere una actitud combinada con la disciplina que sume a todos estos ingredientes de transformación.

Se trata de condicionamientos como programas inconscientes instalados, que se repiten, y que se requieren reprogramarlos con paciencia con un nuevo algoritmo o órdenes hasta que se haga costumbre.

Esa nueva disposición mental tiene que ser sostenida en el tiempo hasta que se interiorice, y forme parte de nosotros es decir hasta que se convierta en un hábito.

El campo cuántico (etéreo - espiritual) no responde a lo que queremos responde a lo que somos, y también es cuestión de neuro entrenamiento, y disciplina para que se dé la transformación del pensamiento, afectando nuestro cuerpo y entorno.

El cambio no se produce de la noche a la mañana como nada en esta vida. 

 Nadie va el primer día al gimnasio, y ya tiene un cuerpo fitness. 

Nadie comienza a aprender un idioma, y lo habla con fluidez en una semana.

Lo mismo sucede con el neuro entrenamiento cerebral, la reprogramación de la mente, la transformación del pensamiento.

El dominio propio se logra primero con disciplina primero neuro entrenar el cerebro, la reprogramación de la mente, la atención focalizada en la concentración, el ensayo mental, la emoción anticipada, se integran con la proyección de alcanzar un proceso involuntario, automático, haciéndose costumbre, un nuevo habito que hace parte de ti.

Hacer todo aquello que conviene con paciencia para sumar, sin saltarse.

Seguir trabajando duro hasta que haya resultados. Sin dejarse derrotar por las viejas creencias de toda la vida que tratan de sabotearte.

Si te recuerdas cada día quién ya no quieres ser, y quién quieres ser. 

 Cuanto más pienses en ello, más lo estás instalando en los circuitos neuronales del cerebro, más lo planificas haciendo mapas mentales, reforzando la costumbre, el hábito.

Todos tenemos un poder que es la mente subconsciente(automatismo), pero hay que aprender a usarlo.

El poder de la auto recuperación restaurativa desde la mente subconsciente(automatismo)

La mayoría de las personas está pensando en las limitaciones en lugar de pensar en las posibilidades.

Si sostienes los mismos pensamientos, y llevas a cabo las mismas acciones, y vives con los mismos sentimientos, y emociones, tu cerebro y tu cuerpo seguirán igual Aquí, ahora es donde implica un cambio.

Si quieres encontrar a la persona que te solucionará la vida mira en el espejo ahí se reflejará.

El placebo(creencia) eres tú para poder cambiar debes modificar la imagen mental que tienes de ti y del mundo para abrirte a nuevos conocimientos, nuevas experiencias.

Síguelo haciendo, hasta que no veas tu nueva realidad actual. De otro modo cualquier cambio que hagas en tu vida será superficial y efímero.

Si deseas obtener los resultados deseados de forma duradera debes cambiar tu idea de Por qué ocurren las cosas.

El cambio siempre es posible y la situación se puede revertir en la medida que decidimos asumir el control consciente de nuestra mente.

El cambio es una elección.

El principio de la vida fluye a través de ti según la naturaleza de tus pensamientos.

Cuando nuestra visión interior se abre nuestro Horizonte exterior se expande también.

Los pensamientos que elegimos tener son las herramientas que usamos para pintar el Lienzo de nuestra vida.

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